פיברומיאלגיה
  • פיברומיאלגיה
  • אבחון עצמי
  • אבחון
    • גיל המעבר
  • סימפטומים
    • 18 נקודות כאב המעידות על פיברומיאלגיה
    • מפת כאב – פיברומיאלגיה
    • בלוטת הלימפה
  • טיפול
    • טיפול תרופתי
      • פרגאבאלין – Pregabalin
      • סימבלטה – duloxetine
      • סבלה – milnacipran
      • תרופת פרקוסט
      • גואיפנזין
      • אלטרולט ופיברומיאלגיה
      • שילוב תרופות עשוי להועיל לחולי פיברומיאלגיה
    • טיפול טבעי
      • הידרותרפיה
      • קרניו סקראל
      • אימון רכיבה
      • טיפול עצמי לפיברומיאלגיה
      • אימון שחייה
      • טיפול בים המלח
      • תזונה המסייעת לחולי פיברומיאלגיה
      • פעילות גופנית לחולי פיברומיאלגיה
      • טיפול מטבולי
      • ניקוי רעלים
      • הומיאופתיה
      • טיפול אירידיולוגיה לסובלים מפיברומיאלגיה
      • אירובי
      • אימון גופני ברטט
      • טיפול בתא לחץ
      • פיזיותרפיה
      • דיקור סיני
  • מידע נוסף
    • השפעות פסיכולוגיות על היארעות של פיברומיאלגיה
    • חוסר קורטיזול ביותרת הכיליה ותסמונת הפיברומיאלגיה
    • הקשר בין צריכת גלוטן לפיברומיאלגיה
    • תסמונת מפרק הלסת TMJ בקרב חולי פיברומיאלגיה
    • גורמים גנטיים לפיברומיאלגיה
    • רגישות לחומרים עלולה לגרום לפיברומיאלגיה
    • כאבי ברכיים
    • עייפות כרונית
    • פיברומיאלגיה והיתר לשימוש בגראס רפואי
    • הקשר בין פיברומיאלגיה למחלות אוטואימוניות
    • מציאת הרופא המתאים לטיפול בפיברומיאלגיה
    • האם פיברומיאלגיה היא מחלה אוטואימונית או דלקתית?
    • פיברומיאלגיה וכאב כרוני
    • מתח ולחץ נפשי הקשור לפיברומיאלגיה
    • פיברומיאלגיה ודלקת מפרקים פסוריאטית
    • פיברומיאלגיה והיריון
    • מחקר מצא שמחסור בויטמין B12 אינו קשור לפיברומיאלגיה
    • פיברומיאלגיה אצל ילדים
    • פיברומיאלגיה לאחר לידה
  • שאלות נפוצות
    • האם קיים קשר בין קנדידה ופיברומיאלגיה?
    • סובלת מדיכאון ומפיברומיאלגיה? ככה תצליחי להתמודד
  • זכויות
    • אובדן כושר עבודה ומחלת פיברומיאלגיה
    • אחוזי נכות – כיצד נקבעים?
  • פיברומיאלגיה
  • אבחון עצמי
  • אבחון
    • גיל המעבר
  • סימפטומים
    • 18 נקודות כאב המעידות על פיברומיאלגיה
    • מפת כאב – פיברומיאלגיה
    • בלוטת הלימפה
  • טיפול
    • טיפול תרופתי
      • פרגאבאלין – Pregabalin
      • סימבלטה – duloxetine
      • סבלה – milnacipran
      • תרופת פרקוסט
      • גואיפנזין
      • אלטרולט ופיברומיאלגיה
      • שילוב תרופות עשוי להועיל לחולי פיברומיאלגיה
    • טיפול טבעי
      • הידרותרפיה
      • קרניו סקראל
      • אימון רכיבה
      • טיפול עצמי לפיברומיאלגיה
      • אימון שחייה
      • טיפול בים המלח
      • תזונה המסייעת לחולי פיברומיאלגיה
      • פעילות גופנית לחולי פיברומיאלגיה
      • טיפול מטבולי
      • ניקוי רעלים
      • הומיאופתיה
      • טיפול אירידיולוגיה לסובלים מפיברומיאלגיה
      • אירובי
      • אימון גופני ברטט
      • טיפול בתא לחץ
      • פיזיותרפיה
      • דיקור סיני
  • מידע נוסף
    • השפעות פסיכולוגיות על היארעות של פיברומיאלגיה
    • חוסר קורטיזול ביותרת הכיליה ותסמונת הפיברומיאלגיה
    • הקשר בין צריכת גלוטן לפיברומיאלגיה
    • תסמונת מפרק הלסת TMJ בקרב חולי פיברומיאלגיה
    • גורמים גנטיים לפיברומיאלגיה
    • רגישות לחומרים עלולה לגרום לפיברומיאלגיה
    • כאבי ברכיים
    • עייפות כרונית
    • פיברומיאלגיה והיתר לשימוש בגראס רפואי
    • הקשר בין פיברומיאלגיה למחלות אוטואימוניות
    • מציאת הרופא המתאים לטיפול בפיברומיאלגיה
    • האם פיברומיאלגיה היא מחלה אוטואימונית או דלקתית?
    • פיברומיאלגיה וכאב כרוני
    • מתח ולחץ נפשי הקשור לפיברומיאלגיה
    • פיברומיאלגיה ודלקת מפרקים פסוריאטית
    • פיברומיאלגיה והיריון
    • מחקר מצא שמחסור בויטמין B12 אינו קשור לפיברומיאלגיה
    • פיברומיאלגיה אצל ילדים
    • פיברומיאלגיה לאחר לידה
  • שאלות נפוצות
    • האם קיים קשר בין קנדידה ופיברומיאלגיה?
    • סובלת מדיכאון ומפיברומיאלגיה? ככה תצליחי להתמודד
  • זכויות
    • אובדן כושר עבודה ומחלת פיברומיאלגיה
    • אחוזי נכות – כיצד נקבעים?

טיפול בים המלח

22533559_xlלים המלח מגיעים מרחבי הארץ ומכל העולם, אנשים הסובלים ממגוון נרחב של מחלות הקשורות לדלקות, מכאובים ובעיות רפואיות שונות.

שפע מחקרים שנערכו במרכזים הרפואיים סוראסקי וסורוקה, מוכיחים את יעילות הטיפולים האופייניים לים המלח, המשפרים מצבים בריאותיים כרוניים. יש להבין כי טיפולים אלו אינם מובילים לריפוי ויש לבצע אותם במקביל ובמשותף לטיפולים תרופתיים.

אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה חווים הקלה כתוצאה מהרכיבים הייחודיים של המים כמו גם מהמיקום האקלימי והגיאוגרפי של המקום. מחקר שנערך בארץ מצא כי תסמיני פיברומיאלגיה מושפעים לטובה כתוצאה מהטמפרטורות, כמות המשקעים  והלחץ הברומטרי באזור.

השפעת טיפולי ים המלח על פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה היא מחלה כרונית המאופיינת בנקודות כאב רבות לאורך הגוף, ובעייפות כרונית ניכרת. שהות של שבועיים לפחות בים המלח מפחיתה את עוצמת הכאבים, החרדה והנוקשות, משפרת את התקפי המיגרנות, מפחיתה את תחושת נפיחות המפרקים ובעיות השינה, לתקופה של כשלושה חודשים.

מדענים במרכז הרפואי סורוקה הוכיחו שמי ים המלח מכילים ריכוזי מלחים המקלים כאבי פיברומיאלגיה. המחקר שנערך בקרב 21 משתתפים הוכיח כי מלחי ים המלח, או שהות בבריכות חמות משפרת את מצב החולים עד חודש ימים.

מחקר נוסף שנערך בקרב 23 משתתפים בחן את יעילות מסיכות הבוץ על המפרקים והאזורים הכואבים בגוף. המחקר נערך בהשוואה לקבוצת פלצבו שקיבלה בוץ שאינו מכיל את סגולות ים המלח. 72% מהמשתתפים שקיבלו את מסיכות הבוץ המכילות תכונות מינרליות מרפאות, חוו שיפור ניכר ברמות הכאב, למשך שלושה חודשים, לעומת הטבה של עשרים אחוזים בלבד שנצפתה בקרב קבוצת המשתתפים שקיבלה טיפול פלצבו.

מחקר אחר, שעקב אחר 44 אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה, חילק את המשתתפים לקבוצת ביקורת וקבוצת טיפול. המשתתפים בקבוצת הטיפול קיבלו טיפולי שהייה במי מעיינות מחוממים ל-35 מעלות צלזיוס, והמשתתפים בקבוצת הביקורת קיבלו טיפול שהות בריכה מחוממת רגילה שהכיל מים חמים באותה רמה. הניסוי נמשך חודש וחצי רצוף והניב תוצאות מעודדות, לפיהן השיפור המשמעותי התרחש בקרב הקבוצה הטיפולית בלבד.

יעילות טיפולי ים המלח

מחקר שנערך בשנת 1990 במשך שבועיים בקרב ארבעים משתתפים, הוכיח כי טיפולי בוץ בשילוב עם רחצה במעיינות המינרליים או במי ים המלח, מובילים לשיפור ניכר בתסמיני פיברומיאלגיה, הנמשך עד שלושה חודשים, בהשוואה לקבוצת משתתפים נוספת שלא קיבלה כל טיפול. מחקר מעקב שנערך מספר שנים לאחר מכן, הגיע לאותן מסקנות.

מחקר שנערך בקרב 48 נשים הסובלות מפיברומיאלגיה מצא שטיפול במעיינות החמים, הנמשך עשרה ימים, הוביל לשיפור ניכר בתסמיני הכאבים, בהשוואה לקבוצת נשים שלא קיבלה כל טיפול. השיפור בתסמינים התבטא בהפחתה ניכרת בעוצמת הכאב ובנקודות הכאב, וההטבה נמשכה עד שלושה חודשים.
סיכוני הרחצה בים המלח.

ריכוז המלחים הגבוה של הים גורם למים להיות כבדים יותר מהמים בגוף, וכך ניתן לצוף בקלות על המים, אלא שנוסחה זו קשורה אף לסכנת טביעה. הסיכונים כרוכים בריכוז מסוכן של מינרלים דוגמת מגנזיום, סידן וזרחן בגוף, בליעת מי מלח, ופגיעה משמעותית בבריאות, כשלא מקפידים על ההוראות, למשל, ושוהים בבריכות המחוממות יותר מידי, או כשהמצב הבריאותי אוסר זאת.

קראו על עוד מחקרים בנושא תזונה ופיברומיאלגיה:

הקשר בין צריכת גלוטן לפיברומיאליגיה

אולי יעניין אותך גם:

מהי שיטת האיזון של ד"ר טאן לטיפול בפיברומיאלגיה?



מידע חשוב
3 טיפים חשובים לסובלים מפיברומיאלגיה
אבחון עצמי
אבחון פיברומיאלגיה
סימפטומים נפוצים
מאמרים מומלצים
נקודות כאב

מפת כאב – פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה

ברוכים הבאים לאתר פיברומיאלגיה fms.org.il האתר המקיף בישראל בכל נושא דאבת השרירים. כאן תוכלו למצוא את הדרכים לאבחון התסמונת, דרכי טיפול וזכויות.
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ / שרות רפואי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס