בעולם הקדחתני של היום, אין מנוס מכך. הלחץ הוא חלק מהחיים, לא משנה כמה מנסים להיאבק בו. במקרים מסוימים, מתח יכול להשפיע לחיוב.
תופעות אלו מסייעות להעברה טובה יותר של חמצן למוח, ומאפשר התמודדות פיזית, נפשית ורגשית עם מצבים מלחיצים. למרבה הצער, חלק מהאנשים חווים רמות לחץ מוגבהות תמיד, בהתאם לנסיבות והיכולת להתמודד עם לחץ. מצב זה נקרא מתח כרוני.
מחלת הפיברומיאלגיה גורמת ללחץ כרוני מוגבר היות והגוף נמצא תחת לחץ מתמיד בשל התסמינים, המגבירים את תגובות הגוף והנפש. בנוסף, המחלה משפיעה על היבטים רבים בחיים, כולל חיי החברה, הקריירה, מערכות יחסים ותפקוד יומיומי.
לחץ גורם למתיחת שרירים
אנשים הסובלים ממתח כרוני, חווים מתיחת שרירים כל הזמן ואינם מצליחים להירגע. הכאבים מתבטאים בגב, בכתפיים ובצוואר.
לחץ כרוני גורם ללחץ דם מוגבר
ככל שקצב הלב מוגבר, הוא שואב יותר דם, וכלי הדם מתכווצים כתוצאה מההתמודדות עם עומס נוסף. צמצום כלי הדם מגביר את לחץ הדם, ומצב זה עלול להשפיע באופן שלילי על איברים שונים ולהחמיר את תסמיני הפיברומיאלגיה.
מתח מתמיד עלול לגרום לכאבי ראש הנעים בחומרתם מרמה מתונה עד מתישה – כאבי ראש הקשורים ללחץ גורמים לכאבים פועמים ליד החלק הקדמי העליון בראש, או בצד הראש, ועשויים להימשך בין מספר דקות למספר ימים. במקרים חמורים של פיברומיאלגיה, כאבי ראש הנובעים ממתח עשויים להתרחש מדי יום.
מתח משבש שינה – הוא גורם לנדודי שינה ומניעת שינה, ומקשה על הגוף והנפש להירגע עד לנקודה בה ניתן לעבור את מחזורי השינה הדרושים ללא הפרעות. המתח מחמיר אף בעיות שינה הקשורות לפיברומיאלגיה, ועלול להקשות גם על היכולת להירדם.